跟单实习自我总结,跟单实习自我总结十二篇

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姓 名： 个人简历范文 年 龄： 20户口所在： 广东省 国 籍： 中国婚姻状况： 未婚 民 族： 汉族身 高： 153 cm 体 重： 42 kg 人才类型： 应届毕业生 应聘职位： 外贸跟单/跟单助理 求职类型： 实习 可到职日期： 随时月薪要求： 2500～2999元 希望工作地区： 广州，， 工作经历广东省新供销百合超市 起止年月：-08 ～ -06公司性质： 国有企业 所属行业：服务业担任职位： 实习生工作描述： 2011-有一年半时间在广东省新供销百合超市实习过。主要是为顾客服务，引导顾客购买商品，把超市的商品整理得有条有序，方便顾客选购等离职原因： 实习已过，回校继续学历升造 毕业院校： 广东省电子商务技师学院 最高学历： 大专 获得学位: 高技 毕业日期： -06专 业 一： 国际贸易起始年月 终止年月 学校（机构） 所学专业 获得证书 证书编号2011-08 2013-06 广东省电子商务技师学院 农村经济管理   050177 语言能力外语： 英语 良好 粤语水平： 良好其它外语能力： 国语水平： 良好  工作能力及其他专长熟练操作电脑，能快速做外贸单，熟悉外贸工作流程，会讲流利的普通话和粤语，会基本的读、写英文。善于与他人沟通。个人自传活泼，爱笑，兴趣广泛，爱运动，适应能力强。沟通能力好，好学，心理素质好，承受能力强。特别喜欢挑战性的事情，不会轻易认输，做事有冲劲、仔细、认真、负责。在校学习成绩优秀等...

时间飞快，我的实习将要结束。实习充实了我的学习生活。我学到了许多以前在书本上无法学到的知识。通过这次实习我感触颇多，得到了许多新的知识，对许多问题有了深层次的思考。在不久的将来，我也将是社会上的一份子了。责任也越来越重。我是在一家外贸公司实习，我在公司的主要工作是在负责染厂的一系列工作。基本上是在白配企业拿到白配后运到染厂。根据客户的要求做成各种各样不同风格的产品。而我们就是其中负责保证产品质量并按时交货的工作。虽然听起来

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跟单助理实习总结

本次跟单助理实习，让我领略了跟单工作的繁忙和细致，也让我从中学会了许多实用技能和职场经验。在这里，我想对本次实习进行一些总结和分享。

一、工作内容与流程

我的实习单位是一家品牌服装公司，主要跟单范围涉及到对外采购和海外客户的订单跟踪等。我的日常工作主要包括与客户沟通，核实订单信息，制定生产计划，协调供应商和物流公司，检查产品质量等。跟单工作是一个环环相扣的流程，需要我们细致谨慎，耐心细心地与各个环节进行沟通和协作。

二、实际问题与解决思路

在实习中，我遇到了不少实际问题，其中一些是无法避免的，但另外一些则需要我们灵活应对和主动解决。

1. 订单交期冲突

有时候，多个客户的订单交期相近，会出现冲突的情况。这时候，我们需要及时向客户沟通，了解其需求和优先级，再协调内部生产计划和供应商的生产进度，优化生产流程和提高生产效率。

2. 供应商赠品问题

接到一些供应商赠送的样品或小礼品时，我们需仔细核对其品质和数量，清楚记录外发和收回情况，以防止遗漏或丢失。

3. 生产质量问题

在质检过程中，可能会遇到部分产品与客户要求不符的情况，这时候我们需要及时通知供应商，协商更换或修复，并且及时与客户沟通。我们还需及时总结、分析生产质量问题的原因，并制定改进方案，以保证产品质量。

三、跟单助理的能力和素质

在跟单工作中，除了流程和技能外，还需要具备良好的沟通能力，灵活的应变能力和处理紧急情况的能力。我认为，一个好的跟单助理应具备以下素质：

1. 注重细节：跟单工作需要我们精益求精，细心仔细，注重每一个细节。

2. 沟通能力：良好的沟通能力是跟单工作中必不可少的一点，可以帮助我们与客户、供应商和内部团队进行有效的沟通和协作。

3. 应变能力：跟单工作往往面临着不确定因素，需要我们灵活应对和处理突发情况。

4. 学习能力：跟单工作需要我们不断了解和学习各个环节的细节和规律，不断完善自己。

四、实习收获与感悟

通过本次跟单助理实习，我收获了很多职场经验和人生感悟。我学会了如何与外部客户沟通，如何协调内部团队和供应商，如何解决实际问题，以及如何规划和执行生产计划等。在工作中

伴随着社会的发展，范文需要我们不断地积累，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，你是否在寻找一些可参考的范文呢？相信你应该喜欢小编整理的实习自我总结，欢迎分享给你的朋友！

地铁实习自我总结

我一直梦想可以为城市交通做出贡献，因此当我有机会参加地铁公司的实习时，我感到非常兴奋和荣幸。在这段实习期间，我有幸亲身体验了地铁运营的方方面面，并且收获了许多宝贵的经验和教训。在这篇自我总结中，我将详细回顾我的实习经历，并总结我取得的成就和遇到的挑战。

我要感谢地铁公司提供给我这次实习的机会。我被分配到了乘务员的岗位，主要负责确保乘客的安全和舒适。在实习开始的第一天，我接受了全面的培训，包括学习地铁的安全规章制度、操作乘务系统和应对突发情况的技巧。这些培训为我后续的实习提供了良好的基础。

在实习过程中，我发现这份工作并不仅仅是坐在车厢里检票和提供服务。乘务员需要具备丰富的知识，包括地铁线路和站点的熟悉程度、救援和紧急处理能力、日常乘客管理等。为了更好地完成工作，我投入了大量的时间和精力来学习各个方面的知识，并随时准备应对各种情况。

我在实习期间积累了许多宝贵的经验。我学会了如何处理突发情况。由于地铁是大型公共交通工具，不可避免地会出现一些问题，如乘客突然发生身体不适、列车故障等。在这些情况下，我需要冷静地应对，并采取适当的措施来保证乘客的安全和顺利运营。通过与同事的配合和自己的努力，我成功地应对了多次突发事件，并且从中不断地学习和成长。

我了解到了乘务员需要具备高度的责任心和耐心。有时候，乘客会有各种各样的问题和需求，包括关于票价、车站信息、车厢卫生等。作为乘务员，我需要认真倾听并解答乘客的问题，不能因为繁忙或无法解决问题而怠慢乘客。通过与乘客的互动，我学会了更加细心地对待每一个乘客，关注他们的需求，并尽力提供帮助。

我还体会到了团队合作的重要性。地铁公司是一个庞大的组织体系，其中包含了各个岗位的协同工作。只有团队的紧密配合和密切沟通，才能确保地铁的正常运行。在乘务员这个岗位上，我与其他同事共同合作，相互协助，共同面对各种问题和挑战。通过与同事们的交流和合作，我体会到了团队的力量，也意识到一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能产生更大的效果。

在这次地铁实习中，我也遇到了一些挑战。在高峰时段，车厢内的拥挤和嘈杂让我感到有些压力，特别是当有乘

在这几个月的实习工作中，我对施工单位的各种常规试验进行现场监督、旁站并做相应的平行试验，如原材料的取样，试块制作，水泥标准稠度、凝结时间、抗压和抗折强度试验，砂石材料的级配，水泥稳定碎石基层施工中每个结构层的压实度、厚度等试验。工作中要求施工单位对材料构件进行预先鉴定，以决定是否可以用于工程;材料或商品构件运入现场后，按规定的批量和频率进行抽样试验，不合格的材料或商品构件不准用于工程，并应限期由承包人运出场外。密度关系试验、集料的级配试验、混合料的配合比试验、结构的强度试验等标准试验在承包人有试验监理人员旁站条件下完成并将试验报告及试验材料提交监理组试验室审查批准后监理组试验室平行进行对比试验以肯定、否定或调整承包人标准试验的参数或指标。在路基、路面及其它需要通过预先试验方能正式施工的分项工程,在动工之前预先进行工艺试验，然后依其试验结果全面指导施工，尤其是新技术、新工艺要求承包人提出工艺试验的施工方案和实施细则予以审查批准并在监理旁站下通过试验作出选定。在施工进行中，随机对用于工程的材料或商品构件进行复核性的抽样试验检查;随时监督检查各种材料的储存、堆放、保管及防护措施，对于有时间要求的，如水泥、石灰、粉煤灰、钢材等材料，存放期末应进一步进行检查，以确定是否失效。对承包人的各种抽样频率、取样方法及试验过程进行检查并且在施工单位自检的基础上按20%的频率独立进行独立抽样试验，以鉴定承包人的抽样试验结果是否有效。同时对承包人进行的钻芯抽样试验的频率、抽样方法和试验过程进行有效的监督。现场施工中对承包人的各项施工程序、施工方法和施工工艺以及材料、机械、配比等进行全方位的巡视、全过程的旁站、全环节的检查看是否与批准的单项工程开工报告和批准的标准试验通知单一致。

在旁站过程中，发现问题及时以口头形式向施工单位提出，要求其整改，并及时报告给总监办领导，且在事后做出详细的书面资料与旁站记录资料。每天下班前认真记录好当天的监理日记。从中我学习到了很多在学校学习不到的知识，让我明白了试验监理工作是监控工程质量的重要手段,客观、准确、及时的试验检测数据是公路工程实践的真实记录,是指导、控制和评价工程质量的科学依据。对于提高工程质量,加快工程进度,降低工程造价,推动公路工程施工技术进步,起到举足轻重的作用。我的这些收获要感谢领导和同事对我的关爱和耐心指导